Visa mana vieda vara
Apkārt manu augumiņu
Augstu kāpa, zemu klāja,
Veda gaismas istabā.
(ver vaļā saspiestus nervus, dziedina locītavas, atbrīvo savilktus muskuļus)
Meditatīvās saziņas pieraksts - Austra Savstare
