Vara skaņas tālu skan,
Tālu pretīm atskanēja.
Skaņi laidu sav’ dziesmiņu -
Stāvus pašās debesīs.
(sakārto imunitāti, uzlabo vielmaiņas procesus, stiprina ķermeņa vājākās vietas)
Meditatīvās saziņas pieraksts - Austra Savstare